Peregrinar é saber “rezar com os pés”
a GNR aconselha os peregrinos a ter em atenção os seguintes comportamentos:
- Andar em fila indiana;
- Sinalizar o início e o fim dos grupos;
- Se caminhar de noite, sinalize a sua presença, com uma luz voltada para baixo no início e outra no final do grupo;
- Evite o uso de objetos que distraiam os sentidos durante a caminhada junto à estrada, como telemóvel, auriculares, auscultadores, etc...
- Não andar na estrada, mas sim pela berma;
- Caminhar sempre na berma contrária ao sentido do trânsito;
- Não andar em locais onde seja proibida a circulação de peões;
- Usar sempre, quer de dia quer de noite, coletes refletores;
- Se for preciso reunir o grupo, fazê-lo sempre fora da estrada;
- Não usar auscultadores nem auriculares;
- Não utilizar o telemóvel durante a caminhada;
- Fazer pausas durante a caminhada;
- Não andar sozinho(a) durante a noite;
- Ter cuidado especial ao atravessar as vias.
Na cidade de Fátima e no Santuário, a GNR deixa os seguintes conselhos aos peregrinos:
- Chegue atempadamente a fim de evitar filas prolongadas;
- Não deixe bens à vista no interior dos veículos, guarde-os na bagageira antes de chegar ao local onde vai estacionar;
- Não deixe documentos pessoais nos veículos, tenha-os sempre consigo;
- Não transporte a carteira/telemóvel no bolso de trás ou na mochila, guarde-os num bolso da frente ou numa bolsa com fecho que esteja sempre em contato com o corpo;
- Evite andar com grandes quantias de dinheiro, divida-o e distribua-o por vários locais;
- Não leve bens de valor, nem objetos que sejam ostensivos;
- Tenha sempre o telemóvel com bateria e o contacto dos demais elementos do grupo;
- Logo após o fim das cerimónias, a saída deve ser calma e gradual evitando as filas prolongadas;
- Nunca perca de vista os idosos e crianças que o acompanham, devendo estes terem sempre um contacto de um adulto do grupo.
1 - Preparação da peregrinação: aspetos práticos e logísticos
Cuidados prévios:
- Caminhada(s) de preparação;
- Unhas cortadas a direito e eventual ida ao calista, e possível e necessário;
- Imersão dos pés em água quente e sal, uns dias antes da partida.
O que levar para o caminho:
- Sapatos já usados, que proporcionem um andar confortável;
- Par suplente de calçado para caminhar e chinelos;
- Meias brancas, de algodão, sem costura (calçadas do avesso);
- Roupa de algodão, larga, clara e com mangas (só a necessária para cada dia);
- Agasalhos para a noite;
- Lanterna;
- Protetor solar e, se possível, óculos de sol;
- Chapéu e guarda-chuva (e/ou impermeável);
- Batom de cieiro;
- Água, frutos secos e açúcar.
Algumas advertências complementares
- Não esqueça os medicamentos que toma habitualmente;
- Cumpra as orientações do médico e não abuse dos medicamentos (analgésicos, sobretudo);
- Identifique com nome, morada e telefone os seus sacos e carteiras;
- Leve dinheiro suficiente, mas não em excesso;
- Não use tecidos sintéticos;
- Não use plásticos para se cobrir;
- Não leve consigo crianças pequenas.
2 - Recomendações para o caminho
A caminho
- Caminhe em fila indiana e não em grupo;
- Não ande na estrada mas na berma;
- Evite os IP e os IC;
- Se caminhar de noite, use faixa refletora e não ande sozinho;
- Não use nem permita o uso de auscultadores durante o caminho;
- Não use telemóvel enquanto caminha na estrada;
- Não beba bebidas alcoólicas antes de caminhar nem enquanto caminha;
- Não caminhe nas horas de mais calor;
- Não caminhe aceleradamente;
- Não percorra uma distância superior a 30 km por dia;
- Programe, com antecedência, as paragens para comer e dormir;
- Tenha atenção aos carros mesmo quando reza ou canta;
- Se for preciso reunir o grupo, faça-o sempre fora da estrada;
- Os carros de apoio devem parar do lado em que se caminha;
- Ajude os mais cansados, não os deixando sozinhos.
Em repouso:
- Faça uma pausa de uma hora na caminhada da manhã e duas no fim do almoço;
- Faça refeições leves e frequentes;
- Não beba por copos de outras pessoas;
- Quando parar coloque os pés mais altos que a cabeça;
- Compreenda o descanso dos outros e favoreça o silêncio;
- Procure dormir pelo menos seis horas;
- Tente manter uma higiene mínima;
- Tome precauções ao utilizar o WC;
- Não deite lixo para o chão e deixe limpos os locais por onde passa.
Nos Postos de Assistência:
- Procure os postos identificados com bandeira dos peregrinos a pé;
- Ao chegar, lave os pés e calce umas meias lavadas;
- Espere a sua vez para atendimento e não faça barulhos enquanto espera;
- Respeite e confie nas pessoas que o atendem;
- Zele pela limpeza e higiene dos postos;
- Respeite os momentos de oração e de descanso.
3 - Após a chegada ao Santuário de Fátima
- Participe nas celebrações do programa oficial do Santuário;
- Cumpra com simplicidade e espírito de fé as suas promessas;
- Guarde silêncio e respeite a oração dos outros peregrinos;
- Procure reconciliar-se com Deus e com os irmãos;
- Se necessário, recorra aos serviços de apoio aos peregrinos a pé;
- Respeite o Santuário como lugar sagrado e guarde limpeza;
- Tome as suas refeições somente nos locais apropriados.
4 - Coordenadas de apoio
Coordenadas GPS
O Santuário de Nossa Senhora do Rosário de Fátima localiza-se a uma altitude de aproximadamente 300 metros, na Região Centro de Portugal, sob as seguintes coordenadas do sistema de posicionamento global (GPS):
Da parte do Santuário de Fátima, algumas orientações:
Nas Peregrinações Internacionais Aniversárias (maio, agosto e outubro)
No sentido de proporcionar um conjunto mínimo de condições aos peregrinos que vêm a pé ao Santuário de Fátima, são postos à sua disposição alguns espaços para alojamento. O Posto de Acolhimento dos Peregrinos a Pé fica situado no Acolhimento de S. Bento Labre, na Rua Dr. Sebastião Antunes Vieira, por detrás da Basílica de Nossa Senhora do Rosário de Fátima.
O apoio que o Santuário aí oferece funciona da seguinte forma:
- O Posto de Acolhimento dos Peregrinos a Pé abre:
- a) em maio, no dia 9, às 15h00;
- b) em agosto e outubro, no dia 10, às 10h00;
- Não se aceitam reservas com antecedência;
- Os peregrinos são atendidos por ordem de chegada, sendo a inscrição feita de modo individual e efetuada pessoalmente no secretariado; para a inscrição, cada peregrino terá de facultar os seus dados pessoais;
- A dormida efetua-se no edifício do Acolhimento de S. Bento Labre ou em tendas militares, em camas ou colchões;
- Serão entregues senhas para que os peregrinos possam tomar sopa ao almoço e ao jantar e café com leite ao pequeno-almoço.
Este acolhimento de peregrinos a pé é prestado aos peregrinos de forma gratuita, sendo cada peregrino convidado a, se assim desejar, contribuir com uma oferta para os apoios sociais e caritativos que este Santuário assegura.
Para mais informações sobre o acolhimento de peregrinos a pé: [email protected].
Durante todo o ano (fora das Peregrinações Internacionais Aniversárias)
O Santuário procura acolher sempre aqueles que peregrinam a pé a Fátima, também nos períodos não coincidentes com as peregrinações aniversárias, prestando este serviço durante todo o ano.
Fora das peregrinações aniversárias, o apoio facultado pelo Santuário realiza-se nos espaços do Acolhimento de S. Bento Labre, sito na Rua Dr. Sebastião Antunes Vieira, por detrás da Basílica de Nossa Senhora do Rosário de Fátima.
Este apoio funciona da seguinte forma:
- Os peregrinos são atendidos por ordem de chegada, sendo a inscrição feita de modo individual efetuada pessoalmente junto do acolhedor;
- O alojamento é efetuado até 3 noites consecutivas;
- Não se aceitam reservas com antecedência;
- Para a inscrição, o peregrino terá de facultar os seus dados pessoais;
- O check-in é efetuado entre as 14h00 e as 21h00;
- A dormida efetua-se em camas individuais, em camarata;
- Disponibilizamos um kit com roupas indispensáveis à dormida e à toma de duche;
- O check-out é efetuado até às 09h00;
- O peregrino poderá usufruir do refeitório para tomar as suas refeições; contudo, não há a possibilidade de cozinhar;
- É proibido fumar ou consumir bebidas alcoólicas;
- É disponibilizado acesso à Internet por wi-fi.
O acolhimento de peregrinos a pé é prestado aos peregrinos de forma gratuita, sendo cada peregrino convidado a, se assim desejar, contribuir com uma oferta para os apoios sociais e caritativos que este Santuário assegura.
Apoio para duches
O Santuário disponibiliza espaço com duches para aqueles que peregrinam a pé ou de bicicleta a Fátima, durante todo o ano, nas instalações sanitárias do Parque 4, das 08h00 às 21h00.
Este apoio é disponibilizado aos peregrinos gratuitamente.
Para mais informações sobre o acolhimento de peregrinos a pé: [email protected].
Descubra os Postos de Apoio Fixos na sua Peregrinação a Fátima.
Planeie a sua peregrinação com tranquilidade!
Neste site, encontrará informações detalhadas sobre os postos de apoio fixos ao longo dos Caminhos de Fátima.
Consulte por distrito, a localização, serviços e horários dos diversos postos.
Comissão de Apoio
Para a Pastoral das Peregrinações na estrada, formou-se uma Comissão de Apoio aos Peregrinos a Pé, coordenada pelo Movimento da Mensagem de Fátima e que integram as seguintes instituições.
